Even lekker uitpuffen met een sigaretje, 7 minuten genieten van een peukje, het heeft best wel wat. ’s Ochtends wakker worden en de longen uit je lijf hoesten. De trap niet opkomen zonder half gestorven over de trapleuning gebogen te hangen. Maar je hebt het er allemaal voor over.

1. Van jongs af aan weten we dat roken slecht voor ons is.

2. Want het stinkt, en daar heeft je omgeving last van.

3. Het tast je lichaam aan.

4. Roken begint een beetje uit de mode te raken.

5. En wordt er steeds meer gewaarschuwd, de pakjes zijn voorzien van gruwelijke foto’s.

6. Maar blijkbaar zijn deze niet schokkend genoeg.

7. Het kan ook anders.

8. En laten we dan meteen alles aanpakken. Want trekdrop is ook geen lieverdje.

9. En dus besluiten steeds meer mensen dat het tijd is om te stoppen.

10. En dat lijkt een makkelijke opgave.

11. Tot je het echt probeert.

12. Er zijn cursussen om te stoppen met roken.

13. En als je succes boekt, zorg dan dat je volhoudt!

14. Want voor je het weet eindig je zoals de moeder van Lies. Met een heerlijke rauwe stem van alle zware shag die je hebt weggepuft in je leven.