We slapen gemiddeld 8 uur per nacht en dat komt weer neer op ongeveer een derde van ons leven. Slaap is essentieel, want het geeft je brein en je lichaam de tijd te herstellen. Slaapgebrek vermindert je concentratie- en reactievermogen, je voelt je prikkelbaar en somber, je hebt weinig puf en meer honger. Tijd voor een lijstje over het belangrijke en favoriete tijdverdrijf: slaap! 😴
1. Je bed is gewoon de beste plek.
Mijn man komt naar me toe en vraagt geïrriteerd waarom de WiFi-versterker het niet doet.
Hij heeft een luchtverfrisser in z'n hand.Jongens ik ga naar bed pic.twitter.com/m38iNHkt3V
— Anna Krijger (@AnnaKrijger) February 26, 2020
2. Wel met je eigen regels (en ruimte).
Vakantie. Mijn dochter (16, Down) wilde heel graag logeren. Gaat niet, dus gaan we samen in het logeerbed. Al een week is ze erover bezig.
Gisteren was het zover. Bed opgemaakt, tanden gepoetst. We liggen in bed, na 3 minuten zegt ze:
‘Klaar ermee. Doei’
Naar haar eigen bed.
— Boudewijn Goossens (@boudog) April 30, 2020
3.— iedereen, altijd
Kan niet wachten tot ik weer naar bed kan gaan
— Zeven (@7daniell_) November 8, 2021
4. Jep.
Mijn dagen beginnen omgekeerd ik word moe wakker en ik ga klaarwakker naar bed.
— mamazoontjee🚶🏽 (@mamazoontjee) January 5, 2021
5. Maar dat kreng moet ook nog opgemaakt worden.
Ik deed de kinderen voor hoe je een bed moet opmaken. Het was de bedoeling dat ze mij na zouden doen maar ze deden voornamelijk Jochem Myjer na.
IK BEN MIJN DEKBED KWIJT!
KIJK IK BEN EEN SPOOK!Ze slapen nu. In een bed dat door mij is opgemaakt.
— M.I. (@Empie_17) June 20, 2022
6. Dus probeer je dat uit te besteden.
Vriendin vroeg of ik een nieuw hoeslaken om de dekens wilde doen. Maar ik at eerst mijn reep op.
1 regel: Bros before hoes
— Daan Jongen (@Daanjongen) November 6, 2017
7. En hier moet nog effe iets voor uitgevonden worden.
Jammer dat zo'n vier seizoenen dekbed niet het seizoen Tering Warm kent.
— An (@Annemannie) July 25, 2018
8. Dit helpt een beetje — totdat je een mug hoort.
Ik wil een clubje oprichten voor mensen die ook met één voet onder het dekbed uit slapen. De club van de openluchtvoet.
Of ben ik alleen hierin?
— Nina Juffermans (@NinaJuffermans) November 15, 2017
9. Of je bed nog moeten opmaken als je laveloos thuiskomt. 💀
Het is maar goed dat als je jong bent je niet beseft dat er ooit een moment zal komen dat je naar bed wilt maar nog moet wachten op de wasmachine.
— Lotje (@lieflotje) February 2, 2019
10. Die goede ouwe tijd.
Mijn gedachte toen ik 8 jaar was: Pohhh als ik op mezelf woon ga ik altijd super laat naar bed of zelfs niet slapen waaah.
Mijn gedachte nu ik ouder ben: Hmm. Is 19:30 in bed liggen sociaal geaccepteerd of ben ik dan een psychopaat?
— 🌚 (@zwartmaantje) December 2, 2019
11. En wat maken we het onszelf moeilijk.
Ik, in bed in een slaapkamer van 1000°: “Veel te warm om met een deken te slapen vannacht. Misschien toch eens zonder deken proberen.”
Mijn brein: ZIJDE ZOT GEEN DEKEN GEEN SLAAP
— Sarah (@farahfouffriau) May 29, 2018
12. Gelukkig denkt Twitter mee!
Mocht je niet zonder deken kunnen slapen maar niet dood willen door de hitte: stop jezelf ín de dekbedhoes, dus met je hoofd uit het voeteneinde. Je ligt bedekt maar niet warm. Je kan zo breed liggen als je wil zonder dat de muggen je pakken. pic.twitter.com/0ELfIyf2hA
— 🤪 (@entirelybonkers) June 17, 2021
13. OMG JA.
Ik slaap minder goed wanneer mijn dekbed iets naar beneden in de hoes us gezakt en ik een paar centimer lege ruimte bovenaan heb.
Is er een club waarbij ik mij kan aansluiten? Please
— Mies (@MiesW) January 12, 2020
14. Maar soms vind je er ook fijne verrassingen. ♥️
Ik was even heel gestrest want ik kon Guus nergens vinden maar hij bleek ín m’n dekbed verstopt te zitten 🥺🥺 pic.twitter.com/oVEZmXMnul
— Ruud ten Wolde (@ruudtw) August 4, 2020
15. Vaker valt het gewoon tegen.
Dat gelukzalige moment wanneer je in één keer je tweepersoons dekbed in het laken schudt en over je matras heen drapeert.
Dat heb ik nou nooit.
— SpeciFieke (@Fiekevo) November 21, 2021
16. Net als de slaap zelf, trouwens.
Vanochtend.
Ik: ‘Heb je lekker geslapen, schatje?’
Vriend: ‘Nee, ik had een hele nare nachtmerrie.’
Ik: ‘Oh wat rot.’
Vriend: ‘Het was echt heel naar.’
Ik: ‘Wat dan?’
Vriend: ‘Ik droomde dat ik een Samsung had in plaats van een iPhone.’👍
— Nina Juffermans (@NinaJuffermans) April 9, 2019
17. En net op het moment dat je lekker wil gaan slapen, alle hordes genomen, komt je brein met dit soort dingen op de proppen.
Ik ga de persoon stompen die “hoeslaken” een goede naam vond voor het stuk stof wat je OVER je BED heen TREKT en “dekbedovertrek” en goede naam vond voor het stuk stof wat een HOES is waar je LAKEN in moet
— Myrte (@myrtezonderh) October 12, 2021
18. Joe.
Wakker. Geweldig geslapen. Heerlijk uitgerust. Zin in de dag. Energie voor tien. Is iets wat je mij in de ochtend eigenlijk nooit zult horen zeggen.
— Chagenijn (@ChageNijn) April 11, 2021
